Bakar Lemak Dengan Teh Hijau

Pasti ramai yang ingin menurunkan berat badan? 

Salah satunya caranya dengan meminum teh hijau. Perlu diingatkan selain menjaga pola permakanan, bersenam secara teratur juga perlu.

Teh hijau memiliki kandungan Catechin yang berupaya meningkatkan pembakaran lemak. Catechin adalah sejenis polifenol yang terdapat di dalam daun teh yang memiliki sifat sebagai antioksidan.

Disaran juga meminum teh hijau selepas mengambil makanan yang berlemak.